Yoga 60 Plus

Yoga kennt kein Alter!

Die Yogastunden 60 plus richten sich an Menschen, bei denen die körperlichen Kräfte und die Beweglichkeit schon etwas nachgelassen haben. Durch den Einsatz von Hilfsmitteln, wie Decken, Kissen, Gurten oder Blöcken werden die Übungen den individuellen Voraussetzungen angepasst. Die Stunden im Yoga 60 plus finden fortlaufend statt. Mit einer gültigen Karte können sie jederzeit besucht werden. Auch Anfänger und Neulinge sind immer herzlich willkommen.